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食べているものには気を使っているのですが、食べる時間帯が基本的にばらばらです。これって薄毛に関係するのでしょうか？夜の８時に食べてみたり、次の日は夜の10時に食べてみたりって感じなのですがどうでしょうか？
ひろ 
2015/08/15(Sat) 15:17 No.3151
Re: 短時間なら絶食や断食、ダイエット、病気などにより食事を摂らない状態が長く続けば、髪の発育に問題は起こります。このような場合は体重や筋肉も低下し痩せてきます。もし、このような状態になっているようであれば髪の毛も細くなってきます。
基本的にタンパク質をきちんと摂り、ビタミンやミネラルなどにも気を遣っていれば、多少の時間のズレはあまり問題ありません。板羽忠徳
はじめまして、板羽先生。
YouTubeに先生が番組に出演されていたものを見つけて、
20歳ですが、M字の部分の髪の毛が少なく、M字の右側部分においてはかなり深刻な状況なのでやってまいりました。
これから就活などもしなくてはいけないため、薄毛はマイナスイメージになってしまうのではと焦って連絡しました。
髪様シャンプーをしたら、改善されますでしょうか。
ちなみにまだ毛穴と細いですが毛は生えて残っています。
髪様シャンプーについてなのですが、すすぎの際もマッサージしながらすすぐのでしょうか？それとも普通に流してしまって良いのでしょうか？
どうかよろしくお願いいたします。
M字さん 2015/08/13(Thu) 10:25 No.3150
Re: 今度ＴＶで・・・
現在20歳ということは、今から正しいシャンプーやマッサージをやっていれば現状を維持できる状態でしょうということは言えますが、実際の症状を診てみないと改善できるかどうかは？？？です。
なぜかというと、「Ｍ字の右側が深刻」というのも、実際に薄くなっているのか、生え方によって薄く見えるのか、これはマイクロスキャナーを使ってチェックしてみないと分かりません。
髪様シャンプーはルイザプロハンナシャンプーを使ってやった時に効果的で、このシャンプーの場合は、実験では3秒間すすいだだけでほとんどシャンプーの洗浄成分は落ちてくれます。頭皮をマッサージしながらすすがなくても、お湯が付けば落ちてくれますので、髪はキュッキュッとした状態(汚れがきれいになった状態で、油を取り過ぎたためではありません。）になり、頭皮にシャワーのお湯が届けば毛穴もきれいになってくれます。
一般のものはなかなかすすいでも落ちない（ヌルッとした状態になっているのは髪の保護成分が毛の表面に残るからで、これが残るということは洗浄成分も残ってしまいます）ため、しっかりと頭皮をマッサージしながらすすがなければなりません。
すると新生毛を擦ることになってしまうため新生毛は固着力が弱いですので簡単に抜け落ちてしまい、なかなか太い毛になってくれないというようなことが起こります。新生毛を引き抜いてしまうとまた４カ月くらい生えてこなくなり、生えてくるとまた擦られてとれてしまうと言う悪循環にはまってしまいます。かといって普通に流してしまうとシャンプー成分が残ってしまい頭皮を荒らしてしまうことになってしまい、頭皮環境を悪化させてしまいます。
一般のシャンプーで行う場合は、擦らないように頭皮をしっかりととらえ、頭皮ごとゆするようにして十分にすすがなければならないため、かなりコツを要します。
今度１８日(日)の朝７時からのＴＢＳ系列の「健康カプセル・元気の時間」に出演します。その時に髪様シャンプーのポイントなどについて話します。
はじめまして。板羽先生。
３４歳の男です。
シャンプーのすすぎついてお伺いさせていただければと思います。
私は、坊主にしておるのですが、シャンプ―後のすすぎ時間はどのくらい必要なんでしょうか。
お忙しいところ恐れ入りますが、よろしくお願いいたします。
Re: 水圧、水量、洗浄剤
シャンプー剤が残留していると良くないのは頭皮の方ですが、シャンプーのＣＭなどを見ていると「しっとり、ツヤツヤ、サラサラ、ふんわり」などと髪の状態をＰＲしているものが多くみられますが、坊主の場合はこのようなものは無視してよいと思います。
坊主の場合はシャワーのお湯も通りやすいことから比較的早くすすぎ落ちてくれますが、すすぎ落ちの状態はシャワーノズルの水圧と水量、さらに界面活性剤（洗浄成分）の性質によります。
都内の中学校の生活の時間の実験ですが、普通の肩につかない程度の長さの女子学生を洗った時に、どのくらいゆすげばシャンプー剤は落ちてくれるかの実験をししたところ、家庭用のシャワーで流したのでは５分たってもまだシャンプー剤が残っているという反応がでました。
私たちがサロンでシャンプーをやるときのものは、シャワーノズルの先端に特殊な器具を入れて水圧を高める工夫がされていますが、一般のものは内蔵されているものはあまりありませんので、泡が消えても髪や頭皮にヌルヌルが残っているような場合はもっと時間をかけてゆすがなければなりません。
ルイザプロハンナシャンプーの場合は頭皮の状態により洗い流す時間は違うので、流す時間などについては使用している方にはお話してありますが、一般のシャンプー剤の場合は十分に洗い流したかな・・・と思ったら、さらにもうしばらく流すことが必要です。Re: ご相談
生え際についてなのですが、生え際の真ん中（顔の中心線上のあたり）が薄くなってしまっている場合は髪の分け目の癖や血行不良が原因になるのでしょうか？
宜しくお願いします。
ゆう 2015/04/09(Thu) 11:47 No.3116
Re: チェックしてみないと
一般に生え際のラインは遺伝的要素が強いですが、頭皮硬度が異常に硬かったり、同じ所でいつも分けていたり、強くブラッシングをしていると、髪が次第に細く伸びが悪くなって薄く見える場合があります。
また、前髪は顔の方に向かって生えていることから、頭上からの光のところで鏡を見ると、頭皮がスケスケに見えることから、錯覚で薄く見える場合もあります。
いずれにしてもこれ以上進行させないように、新生毛を引き抜かないように頭皮を動かして血行を良くしておくことをお勧めします。
19歳の男子です
授業を受け、頬杖をかいたら髪がどっさり抜けてもみあげのところが円形脱毛症になってることがわかりました。
頭皮をよく見ると所々赤みを帯びており、そこだけ髪が抜けやすいです。
たぶん円形脱毛症予備軍だと思います。
左側に結構集中してできてるので枕や枕カバーも原因になったりするんですかね？
この前枕カバーを洗ったんですけど関係あったりしますか？
シャンプーは毎日しています。
病院に通いたいのですが、諸事情により、半年間はいけない状況です
なにか改善するためにできることがあったら教えてください
Re: 円形脱毛症???
もみあげの部分のような生え際の部位の円形脱毛症は、最悪の場合には全頭に発展することもありますので、できれば病院に行ってアレルギーなどの検査もしてもらうことが必要なんですが・・・。
羽毛を使用した寝具によりアレルギーと円形脱毛症を発症したのではないかという人がいましたが、枕や枕カバーが関係したものでは「ダニアレルギー」が疑われた人もいました。
他には円形脱毛症ではありませんでしたが枕を不潔にしていた人や、枕カバーを洗った時の洗剤が残っていて、頭皮や首すじの汗により刺激になり、肌荒れを起こし、その部分の抜け毛が多くなった人もいました。
頭皮が赤くなってそこだけが抜け毛が多くなっているとのことですが、一般に円形脱毛症の場合、頭皮には炎症などの異変はなく抜けています。
原因や病態がはっきりしない状態では一般的なケアしかアドバイスできませんので、本当に円形脱毛症なのかどうかを過去ログで自分の症状に合ったものを検索をしてみてください。
よろしくお願いします
最近、先尖毛の抜け毛が多くて悩んでいます。
シャンプーのとき２０本抜けたうち半数は先尖毛でした。
過去のログを拝見させていただいたのですが先尖毛は状態が良かった場合でも抜けるそうで最近、ソイプロテインを飲み始めたからなのではないかと思っています。
ちなみにタバコは1日4,5本程度、お酒はほぼ毎日1杯程度です
悪いほうに考えるなら最近ストレスが多く尚且つ春になり季節の変わり目で先尖毛が多いのではないかと思っております。
毛根はマッチ棒のような感じなので良好です。そして長さなのですがほとんどが5ｃｍ以上で長い毛ばかりです。
頭皮の状態も白くよく動くのでAGAでは無いような感じがします。
弱弱しい毛や短い毛はありません。先生の本によると５ｃｍ以下は危ないと書いてありますが抜けるのは５ｃｍ以上の物です。
メールの返信で意見を聞けたところで抜け毛を郵送しようと思っていますのでご回答よろしくお願いします。
モーガン 2015/04/26(Sun) 18:34 No.3123
Re: 先尖毛は寿命が短い
育毛剤などで頭皮環境が急激によくなったような場合、新生毛の発育が良くなる前に短い髪（先尖毛）が通常より早く休止期に入り抜けることがありますが、ストレスや季節の変わり目で多くなったのでは無く、冬の時期に何らかの頭皮トラブルが起こって春になって抜けていることが考えられます。
５ｃｍ以下は危ないというのは、このような抜け毛は５～６ヶ月くらいの成長期しかなく短命で抜けた毛だからです。
「２０本抜けたうち半数が先尖毛」というのと、「５ｃｍ以上のものが抜けている」というように、最初に書いてあることと、最後の方に書いてあることは矛盾しています。
５ｃｍ以上であっても先尖毛が抜けたと言うことは寿命が短くなっているということでやはり危険なのです。
抜けた毛でもある程度は異常、正常の判定もできますが、頭皮の状態も色や動きだけではなく毛穴周囲の皮脂や雑菌の検査や頭皮表面温度、硬度分布、頭皮以外の毛の状態などもチェックしてみなければＡＧＡかどうかを決定出来ませんが、男性の場合円形脱毛症や脂漏性脱毛などの場合以外はほとんど男性ホルモンによるＡＧＡの場合が多いです。
気になることですが、「一日４、５本程度のタバコ」とありますが、この程度であれば思い切って完全に止めることです。タバコの害については過去ログを参考にしてみて下さい。
悪いことをしている場合は少しくらいなら良いだろう・・・と考え、良いことを期待している（髪の状態が良くなるようなことを期待している場合）ような場合は少しくらいでは満足しない・・・というように思いがちですが、マイナスの事をしている場合は同じようにプラスのことをやっても元のゼロです。マイナスを止めることのほうがゼロから脱出しやすくなります。
いままでルイザプロハンナシャンプーとルイザプロハンナトニック２つを使っていたのですが金銭的な面でどちらか１つに絞ろうと考えています。その場合シャンプーかトニックどちらの方が薄毛・育毛対策に大きく貢献できますか？
ちなみにトニックをとる場合はシャンプーはアミノ酸のシャンプーにしようと考えています。
匿名 2015/05/18(Mon) 01:32 No.3124
Re: 出来るだけシステムで
トニックは頭髪に勢いを与えるものと考えてみてください。
頭皮環境が整わなければ育毛剤を使っても本来の育毛剤のパワーは引き出すことができません。(育毛剤だけを使用した場合)
頭皮環境を整えたとしても自然治癒力が高ければ育毛効果は維持できますが、男性の場合は20歳、女性は30歳をピークにこの力は衰えていきます。
このピークから現在までの時間が短ければ力は比較的維持できていますので、お手入れも簡単であったり短期間で済む場合もありますが、長いと改善から快復への時間が長期間かかってしまいます。
ルイザプロハンナシリーズがシャンプー、エッセンス(オイル)、トニック(育毛剤)のように3つの組み合わせにナゼなっているのかというと、これらの相性をそれぞれチェックしたうえでシステム的に使用するように組み立てられているからなのです。
エッセンスには過剰な皮脂の除去という働きと、乾燥などから頭皮を保護するための保湿効果があります。
これにより過剰な皮脂が取り除かれることで毛穴内部に育毛剤の浸透がよくなること。そしてシャンプー後にオイル分が補給され保湿が行われ頭皮環境が保たれます。
この時に「髪様シャンプー」を行うことにより、過剰な抜け毛を引き起こさないように洗うことができ、過剰な皮脂の除去が行われやすくなることや、生えてきたばかりの新生毛を引き抜かないことなどの効果が起こることにより、新生毛の伸びが良くなってくるのです。
このルイザプロハンナシャンプーはアミノ酸系の弱酸性シャンプーというだけでなく、泡切れが一般のアミノ酸系シャンプーとは違うのです。
実際試してみてお分かりのことと思いますが、ものの３秒間ゆすいだだけで髪がキュッキュッとなります。
このようなことができるシャンプーは他にありません。これは脂分を取り過ぎたからではなく洗浄成分が取り除かれたことによります。（必要なオイル分は髪や頭皮には残っています）
本来ならばシステム的に使って欲しいのですが、どうしてもということであれば、システムで使っているよりも効果の面で遅くなりますが、ルイザプロハンナシャンプーということになります。
初めまして、ハルと申します。
育毛剤の購入を検討しています。
ホームページには、
・ミルボン DEESSE'S LIFＡ バイタナジー
・ミルボン DEESSE'S LIFＡ ナリッシングエッセンス
・薬用 ルイザ プロハンナ トニック
・ラストカット ６４Znスカルプ ローション
の４種類があり迷っています。
商品解説を読んでみたのですが、正直、よくわかりません。
ちなみに、私は34歳で頭皮の状態は
・M字ハゲが進行、頭頂部の紙が細くなり抜け毛も多くなった
・皮脂は多め
といった状態です。
これだけの材料で判断するのは難しいと思いますが、
お勧めの育毛剤を教えていただけないでしょうか。
もしくは、それぞれの育毛剤が、
どんな方にお勧めなのかを教えていただけないでしょうか。
お忙しいとは思いますが、お答えいただければ幸いです。
ハル 2015/05/31(Sun) 17:32 No.3125
Re: 一般的な商品説明なので
育毛剤やシャンプー、オイル、コンディショナーなどを使ったシステムを正しくきちんと使用・実行することや、継続して使用する根気、そしてその時々の症状などにより適切なアドバイスなどが必要になります。
ホームページの商品解説はそれぞれのメーカーが効果を述べているものを載せているのですが、文章的には同じようであってもそれぞれパワーが違います。
ルイザプロハンナトニックとラストカット64Znスカルプローションのように二つを使用すると単独で用いたものよりもパワーアツプするものもあります。
また、症状によってこれらの選び方も違ってきます。
たとえば風邪をひいて熱が出たような場合、どんなに風邪に効く薬であっても、咳を止めたり、関節の節々の痛みを解消するような薬を使用したとしても風邪の症状（熱を下げる）を改善できないように、育毛剤も抜け毛を減らすようなタイプや、血行を良くして伸びをよくするようなタイプのもの、フケやカユミを減らし頭皮環境を整えるもの、髪が細くならないように予防するもの、さらにヘアサイクルの各ステージ別に働きかけるものや、頭頂部のみに働きかけるものなどいろいろあります。
また、M字の場合、薄毛になって進行している場合と、もともと額が広くてM字に見える場合があり、これをきちんとチェックした上で育毛剤などが必要なのか不要なのかを調べてみなければなりません。（額のウブ毛のようにもともと細くて短い毛に使用したとしても太毛や伸びが良くなるというように変化するものではありません。）
皮脂が多いということですと育毛剤よりもシャンプーに気をつかわなければならない場合もあります。その他にも抜け毛の状態がどの程度なのかも調べたり、進行状況がどの程度なのかも調べてみなければなりません。
いずれにしても症状や頭皮の状態をチェックしたうえで、その症状に対してはどのようにすればよいかをお話したいと思います。
初めまして。アールと申します。質問なのですが、育*
の*人というものをご存知でしょうか。食事などの体質改善で髪を生やすという方法なのですが、信憑性はあるのでしょうか？
アール 2015/06/05(Fri) 22:29 No.3137
Re: 単純ではありませんが
しかし、言葉の整理をしておかなければなりません。
このページで何度も話していますが、髪を生やすというのは体にもともとある遺伝子や成長因子などによるもので、生えてくるのは普通の生活をしていれば何もしなくても自然に生えてくるのです。
もっと大切なのは、生えてきた髪をもっと太く、伸びを良くすることなのです。
毛包(皮膚に埋れている毛の根元の部分で、毛を構成している筒状の組織の総称)形成に関与すると考えられる遺伝子はいろいろあり、毛包を誘導する骨形成因子のBMP-4や、この発現の調整をしているソニックヘッジホッグShhや、真皮集塊および毛乳頭を形成するFGF-1(線維芽細胞増殖因子)FGF-2、PDGF(血小板由来増殖因子)、HGF(肝細胞増殖因子)、コラーゲン、E-カドヘリン、エピモルフィンなどや、細胞増殖作用をもつものや、細胞分化、細胞死なども関係してきます。(ここにあげたものだけで毛が作られているわけではなく、もっとたくさんの因子が関連し合って毛は生えてきます。)
テロメア説(細胞分裂を列車の回数券にたとえて説明することができます)によれば、髪の毛は一生の間に50~60回抜けては再生を繰り返しています。
この時に生長サイクルが短縮しながらしだいに細くなってくると薄く見えるようになってきます。
食事など体質改善というのはこのようなことをすることにより毛髪をつくりだすことに間接的に働いているということで、信憑性ということであればそれなりに「ある」ということになります。
ですが、これだけで髪がよくなるというものではありません。
食事の影響のほかに遺伝的要素、精神面、健康面、間違ったお手入れなど、いろいろな要素が関係しています。
初めて質問させていただきます。
御存じだと思いますが、最近二つの会社などから*テモ*シ*ンという物質が入った育毛剤が発売されました。
ミノキシジルの従来のアプローチとは違い直接幹細胞に働きかけ、発毛を促進させるようです。
また、医薬品ではないので副作用もなく3か月で1500本ほど生えた実験実績があると謳っていました。
この新しい発毛アプローチに対する先生の見解を伺いたいです。
よろしくお願いします。
スーパーカブ 2015/07/20(Mon) 06:11 No.3140
初めまして。１９歳男性です。
最近額の生え際がどんどん後退しているので、対策をネットや本などで
色々調べるようになり、先生の「３万人が実感！髪がみるみる甦る」という
本を読み、実際に先生に診てもらいたいと思っています。
そこで先生のサロンをお伺いして毛髪診断をお願いしたいのですが、
できるならば同時にミネラル分析もしたほうがいいのでしょうか？
遠方からなので、半年に一回通えるかどうかになりそうですが
お願いできましたら幸いです
Re: お電話で・・・
額が広い場合やM字の場合、額がM字なのか、髪が薄くなってM字になっているのか毛穴環境を入念にチェックした上でお手入れをしないとムダになってしまうことがあります。
本来１９歳ですと額の後退は早すぎるということになりますが、実際に進行状況などは診てみないとなんとも言えません。
マイクロスコープで額やM字に生えている毛をチェックすればこれらははっきりします。
毛穴には酸化した皮脂に棲み着いた雑菌が多くいて（毛髪相談にいらっしゃれば、希望により、特殊スキャナーで雑菌に色をつけてお見せすることができます。）脂漏性皮膚炎から脂漏性脱毛に発展しやすくなります。このような症状が進んでいる場合、薄毛、細毛が進行しやすくなっています。
この皮脂を取り除くにはホホバオイルが必要です。ホホバオイルであれば何でも良いというのではなく、ホホバオイル（高度に精製した透明タイプの）と相性の良いアミノ酸系シャンプーの組み合わせが大切なのです。
頭皮硬度計で頭の硬さを計ってみれば分かりますが、前頭部、頭頂部には筋肉がありませんので、一般的には硬くなっている場合要注意です。
だからといって揉んだり圧迫を加えただけでは変化するものではありません。
肩や首の場合は筋肉ですので、測定してみるとマッサージ後には硬度は低下します。
育毛のための目的は頭皮を柔らかくすることではなく、血行を促進することが大切です。
現在いらっしている方たちも殆ど１．５～２ヶ月待ちといった状態です。
相談やトリートメントが終わると次回を予約していく方ほとんどという状態になっています。なかには半年分予約を入れていたり、台湾（台湾でも私の書いた本が中国語に翻訳されて発売されているため）やシンガポールから予約を入れている方もいます。
先週もマレーシアからの女性と中国からの毛髪相談のお客様がありました。
そのような訳ですので、ご希望の日時が決まったらメールよりも早めに電話で予約をとっていただくことをお勧め致します。
メールでの予約の場合、検討しているうちに電話のお客様が先に入ってしまうことがあるのです。
なお、お電話でお問い合わせいただいた場合には、たまに予約日を変更された方がいることもあり、もっと早くに入れることもあります。
いらっしゃることができるようになった時には、新聞紙などを広げて気になる部分の髪をパラパラやって、自然に抜けた毛を２０本以上集めて持参して下さい。（１日のものでなくても大丈夫です）
なお、毛髪相談は１０８００円で、男性は２Ｆのクリニックルーム、女性は１Ｆの夢ルームでの対応となります。どちらも個室です。毛髪頭皮のチェック、お手入れ、カウンセリングなどで約2時間かかります。（男性の夢ルーム使用のトリートメントはプラス１０８０円かかります。）
毛髪ミネラル分析は過去３、４カ月前から現在に至るまでの体内で起こっていることを反映します。
有害金属などが多くなっている人が多いですし、ミネラルの対比バランスによっては抜け毛に関してや、今後起こる病気などの予測もできる場合もありますので、できましたら毛髪相談時にいっしょにおこなった方がよいです。
髪の毛を採集するのは無料ですが、費用は１０８００円です。結果は２～３週間後にお送り致します。
遠方からの場合でも自宅でのお手入れを指導しますので、年に１、２回の来店でも大丈夫です。
（なおいたずらメールを防ぐために「みかん」さんのＢＢＳのメールアドレスは変更してあります。）
P社の頭皮エステや音波頭皮ブラシを頭皮マッサージの代わりに使用しても良いのでしょうか？
よろしくお願いします。
Re: 注意が必要な場合も
特にブラシの先端に十字の切り込みがあるものは、頭皮を良く捉えるのですが、動かし方によっては新生毛を引き抜いていました。
髪が多くて気持ち良さを望んだり、血行を良くすることを目的とする場合は手軽に行える点ではお勧めですが、抜け毛が多い場合や、髪が細い場合、先端の尖った短い毛が多い場合、薄毛の場合には要注意です。
機械は一定の速度と力で動いていることから、頭皮の状態によっては物足りなく感じたり、刺激が強過ぎと感じたり、慣れると刺激が弱く感じることがあります。
また、血行の改善を望むのであれば、バンブーブラシによるパッティングを行うだけでも充分に良くすることができます。
シャンプーブラシを使う場合も頭皮や髪の状態により材質や形態を選ばなければなりません。そして一方向にスジ道をつけながら梳かすようにブラッシングしなければなりません。
抜け毛、薄毛はまず自分の状態がどの程度になっているのかを把握することと、食・生活習慣を正し、シャンプーの材質ややり方に気をつけることをお勧めします。
テレビでお名前を拝見し、ここまでたどり着きました。
18歳の男ですが、M字ハゲが進行しているように感じております。
髪をかきあげて良く見てみると、M字の生え際部分に5㎜かそれよりも少し短い細く黒い髪があるのですが、この髪は太く長く育つものでしょうか？
また、目の疲れはM字ハゲを進行させるという話を聞きましたがやはり目の疲れも脱毛に関係するのでしょうか？
Re: 顔の毛？髪の毛？
その毛が一本ずつ生えているか、２、３本ずつまとまって生えているかをチェックし、もし前者だったら額がＭ字になっている。後者であれば頭髪がじょじょに薄くなってウブ毛の状態になったもので、ハゲが進行してＭ字になったものです。
額がＭ字になった毛の場合は太く長くは育ちません。頭髪が細く短くなってＭ字になったものであれば太く長くなる可能性はあります。
まだ１８歳ということであれば、前者であろうことが予想されます。
髪様シャンプーの「イカの手形」でマッサージを続け、シャンプー時や育毛剤をつけた時、テレビを見ながらなどの時におこなって進行の予防を図って下さい。
目の疲れは視神経の緊張から血行の不良を招きやすいとは言えますが、それがＭ字ハゲを進行させるかどうかははっきりしません。
脱毛予防は薄毛の兆候が現れる前から早めに実行した方が進行を抑えてくれます。
毛根検査を半年に1回させていただいてるものです。毛根検査の時に送る髪の毛は20本程度と表記されていますが、日によって異常性脱毛根の割合が変化する場合、正確に測定できるのでしょうか。失礼な質問をして申し訳ありません。ちなみにセルフチェックでは、異常性脱毛根の割合が全体の7割だったり2割の時だったりすることがあります。
くまさん 2015/03/06(Fri) 09:41 No.3105
Re: 一喜一憂しないで
また、２０本以上というのは、テレビの視聴率調査と同じように、脱毛しやすい部位の抜け毛の確率を調べるのに最低必要な数なのです。
抜け毛の状態をチェックすればおおよその状態は分かりますが、併せて頭皮の状態もチェックする必要があるのです。
人間の体は機械ではありませんので、いつも同じということはありません。
たとえばテストの結果が７０点だったり２０点ということがあり、何回もおこなっていくとその人の平均がでてそれが実力として評価されるように、食事の内容、精神的ストレス、健康状態、シャンプーなどお手入れの状態により体調の変化が起こり、当然抜け毛の状態（本数や正常、異常の状態、体温や血圧、体の疲れ具合、おしっこの回数なども日によって変わります）も変化します。
抜け毛の状態はつい最近の状態による変化の結果ではなく、ヘアサイクルの関係から約４ヶ月位前に休止期に入ったものが抜けています。
また、お手入れをした結果による変化があらわれてくるのも約４カ月後くらいから始まり、その毛が伸びたのを確認できる状態になるには更に数ヶ月たってある程度の長さにならないと分からないのです。
この間にも体調の変化が起こっていますし、毎日のお手入れも一定していませんので、抜けるのも生えてくるのも一定していません。
毛髪相談を受けた方たちは、ほとんどの方が１ヶ月後を予約して帰られます。そして次回トリートメントに来店する時には数日前から抜け毛を集め、持参して頂いてチェック受けています。この時に異常脱毛が多ければその時から逆のぼって４ヶ月前のお手入れや食生活や体調などの状況が悪かったことが伺われます。 また、お手入れはきちんとやっていてもその他の要因で悪化しているようなこともあります。
毛根検査を定期的に行うのは、体の健康診断と同じように定期的にチェックすることにより悪くなった原因や誘因、良くなってきた原因などを知り、改善や実行を行うために検査するのです。
セルフチェックをしてみることは良いことですが、単純に未角化の根鞘がついている、ついていないによって判断するのではなく、体調の変化なども加味してチェックします。その時々の状態に一喜一憂するのではなく、定期的にチェックを続けていると自分の傾向が分かるようになります。
なかにはセルフチェックばかり一生懸命にやって肝心のお手入れをおろそかにしている人もいますので注意して下さい。
お久しぶりです。
市販の育毛剤を何ヶ月か使用していましたが、先生の著書によると、育毛剤の効果が現われるのは半年使い続けてから、という風に書いてありましたが、効果を待つ前にAGAが悪化の一途を辿っている気がしてきて怖くなり育毛剤の使用を辞めました。
育毛剤を使うことによって抜け毛・薄毛が悪化するなんてことはあるのでしょうか？
もしそうだとしたらこれは育毛剤が頭皮に合わなかったからでしょうか？
もちろん頭皮マッサージもしながら使用していました。
マッサージの仕方が悪かったのでしょうか？
育毛剤ではなく発毛剤をしようするべきなのでしょうか？
ちなみに私の頭皮は敏感肌で頭皮が痒くなることがよくあります。
仕事柄帽子を被るため頭皮と帽子が擦れる感じがあってムズムズし、頭皮が何時も気になってしまいます。あと変則勤務のため、髪の毛が成長するといわれる22：00～02：00の間に睡眠をとることが出来ない時があります。
このような環境で出来ることや育毛剤の件についてアドバイスしてください。
どうかお願いします。
お久しぶりです。
先生の言う通りに髪様シャンプーを続けていると、おかげさまで抜け毛が減ったように感じます。
ただ、生えてくる毛が少ないからかM字が進んでいるようで心配です。今使っているシャンプーは市販の ***** なんですが、ネットで検索したら成分が良くない事がわかりました。市販で売っている安いシャンプーで髪に良い物を教えて頂けると助かります。
また、まだ18歳なのにオデコにシワがいくつか刻まれていることに気付きショックを受けています。
特別険しい顔をしていた覚えは無いのですが…
これは禿げていく事と何か関連はあるのでしょうか？
1度に申し訳ないのですが、アドバイスを宜しくお願いします。
リョウ 2015/03/27(Fri) 12:57 No.3110
板羽先生。はじめまして。
シャンプーについてお伺いさせていただければと思います。
乾燥がひどいこの時期、頭皮の乾燥を改善するためには
シャンプー（またはコンディショナー）の
どのような配合成分に着目し購入するのが良いのでしょうか？
また、洗浄力が強いシャンプーは皮脂を落としすぎて
しまうため、あまり使わないほうが良いと聞きます。
先生の著書でシャンプーは「アミノ酸系」のものを勧められていますが、
アミノ酸系のシャンプーの具体的な成分はなんでしょうか？
「〇〇という成分が多いシャンプーは、洗浄力が強い」のような
指標となる成分があれば、教えていただければと思います。
よろしくお願いいたします。
Re: 頭皮に合わせて
アミノ酸係のシャンプーは頭皮や髪と同じ弱酸性であるということから、過度な膨潤が起こらないため保湿性が高く、頭皮が突っ張ったり髪のパサつきがおこりにくいことや、生分解性に優れていることから環境にもやさしいシャンプーであるといえます。
欠点としては石けん係や高級アルコール系のものと比べると洗浄力がやや弱いため丁寧に時間をかけて洗う必要があります。（皮脂や汚れが多い人は洗浄力の強い物、皮脂の少ない人や乾燥しやすい頭皮の人、あまり汚れていない人にはアミノ酸係の方が好都合ということになります。）
またパサつきが無いと言うことは艶良くシットリすることからボリュームが出にくい場合もあります。（これもストレートのぴったり寝せるスタイルには好都合です。他のタンパク成分を配合することによりボリュームをだしやすくすることもできます。
）
価格が高い事も欠点といえますが、これはアミノ酸係の洗浄成分の原料価格が高いためですが、もっと普及してくれば価格もさがったものもでてくることと思います。
アミノ酸係洗浄剤の構造は、石けんの構造の間にアミノ酸がくっついたような形で、親油性と親水性の間にアミノ酸が入り込んだ状態になっています。
アミノ酸系の洗浄成分はココイルグルタミン酸ナトリウム、ココイルグルタミン酸カリウム、ココイルグリシンナトリウム、ココイルアラニンナトリウム、ココイルグルタミン酸トリエタノールアミン、ココイル加水分解コラーゲントリエタノールアミン、アシルグルタミン酸ナトリウム、アシルグルタミン酸トリエタノールアミン、ラウロイルメチルアラニンナトリウムなどのように、「ココイル・・・」「アシルグルタミン酸・・・・」「ラウロイル・・・・」などと書いてあれば、アミノ酸係界面活性剤です。
頭皮や髪に対する影響は、髪質や頭皮のタイプによって違ってきます。○○が入っているからダメとか、○○が入っているものが良いとうように、アミノ酸係が絶対というように決めつけるのでは無く、自分の頭皮や髪の状態に合った物を選んだり、合わせて調整することができるものを探す時の参考にすることが大切です。Re: 頭皮に合わせて
シャンプー購入時の参考にさせていただきます。
今までルイザプロハンナシリーズを使わせていただきましたが、シャンプーだけレボリューヘアソープにしようかとおもっております。レボリューヘアソープとルイザプロハンナエッセンスとトニックの組み合わせは相性がいいのでしょうか？効果はやはり落ちますでしょうか？
Re: 大丈夫ですが
頭皮や髪の状態は常に変化しています。その変化に対応させるためにシステムで使用するのが高級育毛シリーズ、「ルイザプロハンナ」です。
一般に育毛剤や発毛促進剤は水溶性です。皮脂の分泌が多く毛孔がつまっているような場合、脂と水はなじまないことから皮脂が吸収をじゃましてしまいます。
そこで、シャンプーの前に、ルイザプロハンナヘアエッセンス（ホホバオイル）を頭頂部などの髪の薄い部分に塗って皮脂を溶かしたりフケを除去しやすくしておきます。
これは洗顔などの方法と同じことで、コールドクリームやクレンジングクリームなどで油汚れを落としてから洗顔石鹸を使うように、「アブラはアブラで落とす」という原則を利用したもので、皮脂をオイルで溶かして排出しやすくすることからスキャルプケアの第一歩が始まります。
毛穴の表面の皮脂は取れても、毛根内部の皮脂はシャンプーではなかなか取ることができないのです。
「ルイザプロハンナ・ヘアエッセンス」は、人間の皮脂に近く、腐敗しにくく、強力な浸透力と保湿作用をもっています。このオイルで皮脂を溶かしておいて、この溶けたアブラを瞬時に乳化できるように調整したシャンプーを使って洗い落とします。
「ルイザプロハンナシャンプー」は、天然植物成分を高度なバイオテクノロジーによって抽出・精製した純自然派シャンプーで、ホホバオイルをはじめ、ココナツオイル、アロエエキス、海藻エキス、コラーゲンペプチド、天然有機コロイドミネラル、天然植物保湿剤などの数十種類の自然エキスを配合しています。今までに無い最高級シャンプーとしての地位を占めています。
「レボリューヘアソープ」は抜け毛対策要というよりも、普段使いの低刺激な高級シャンプーとして開発されたもので、天然植物性のミネラルを独自の技術で精製配合し、髪を洗うという今までの概念から「髪を洗い養分を与える」という全く新しい発想で生まれたシャンプーです。
ツヤ、ハリ、コシが蘇り、サラッとした感触でボリュームのある髪に仕上がります。ユーカリの香りと成分がフケ、カユミを抑え、爽快感が得られる脱毛予防派のためのシャンプーです。
上記のような特徴を持っていますので、相性としては大丈夫ですが、育毛効果としてはルイザプロハンナの方が優れています。
こんにちは。20代前半の男です。
一昨年くらいから薄毛が気になっていたのですが、昨年春から夏にかけて、排水口が詰まるくらいの抜け毛で、急激に前髪が薄くなってしまいました。その頃髪様シャンプーの存在を知り、約半年間欠かさず続けています。髪様シャンプーをするようになってからは抜け毛は気にならないようになりました。しかし、今のところはまだ濃くなったという実感はありません。やはり2～3年（あるいはそれ以上）長期間続けていかないと、実感できるような濃さにはならないのでしょうか。
rafta 2015/02/03(Tue) 12:09 No.3092
Re: 予防が一番ですが
風邪や薄毛も予防をすることが一番なのです。
「髪様シャンプー」は、髪の毛を神様のごとく大切に扱うシャンプー法（マッサージなども含む）で、カニ、エイ、イソギンチャクの組み手やイカ、サザエ、ヒトデの手形でお手入れすることにより、必要以上（休止期の終わりに入り、新毛が準備された状態になった毛以外の髪）の髪を抜かないシャンプー法ですので、抜け毛の数は減ってきます。
今後も続けるようにして下さい。
「髪は抜けなければ生えてこないのです」ということは、「髪は抜ければ生えて来る」ということなのです。
これは髪の毛にはヘアサイクル（毛周期）と言って、通常は３～６年の成長期、２～３週間の退行期、３～４ヶ月（女性の場合は１～２年の場合もあります）の休止期があり、休止期の終わりには新毛が準備され、今まであった毛が抜けると新生毛として伸びてくるのです。
最近のＡＧＡの例では２０代後半男性で、５月初旬から抜け毛が気になりだし、シャンプーをすると抜け毛が手にからむようになり、抜け毛の量も薄毛の状態もピークに達したのが７月で、排水口に貼ったネットが詰まるくらいになり、頭皮はスカスカになりましたが、その後１２月にはすっかり元通りになった人もいます。
この方の場合は、抜け毛の始まりからルイザプロハンナによるお手入れと、ほぼ毎週お手入れ（育毛トリートメント）に来ていたことが功を奏しました。
このように必要以上に抜けるのを防ぐのが「髪様シャンプー」で、新生毛を太く丈夫に育てていくのがルイザプロハンナ製品によるお手入れ（マッサージなども含む）なのです。
濃くなったのの実感が無いということは、抜け毛を防いでいるものの、抜け毛の状態が正常になっていなかったり、育てるためのお手入れが不足しているものと思われます。また、抜けた時の状態の写真を写しておかないと毎日少しずつ変化しているため実感しにくいという場合もあります。
自分の状態がどのようなのかを把握し、あせらずにじっくりと育毛に取り込むことをお勧めします。
現在、ルイザプロハンナシーリーズを使って髪様シャンプーを実践しています。さらなる効果を期待してリアップも同時進行で使っても理論上、成分上問題ないでしょうか？
Re: リアップとRe: かまいませんが・・・
夜ルイザプロハンナでマッサージ、朝リアップ塗布という使い方でも良いでしょう。
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